Die verschiedenen Konsumationsarten
So verschieden wie die Menschen, ist auch ihr Trinkverhalten. Gewisse Formen können sehr problematisch sein; sie bringen die physische und mentale Gesundheit des Konsumenten, aber auch dessen Umgebung in Gefahr. Heute weiss man, dass jegliche Art von Alkoholkonsum schädlich für die Gesundheit ist.
Wie hoch auch immer der Konsum ist, er ist auf keinen Fall förderlich für die Gesundheit ! (R.Burton, Lancet 2018).
Auch wenn eine geringe Dosis vor einem Herzinfarkt schützt, wird dieser günstige Effekt durch das erhöhte Krebsrisiko und anderer Krankheiten wie Schlaganfall oder Leberzirrhose zunichte gemacht.
Bis in die Jahre 2000 wurden die schädlichen Auswirkungen des Alkoholkonsums auf die Gesundheit unterschätzt. Diese sind jedoch mannigfaltig. Hierzu zählen zahlreiche Krebsarten (der Alkohol ist für 5.8 % der tödlichen Krebserkrankungen verantwortlich) , sowie Herz- und Kreislaufprobleme, Verdauungs- und psychische Probleme u.s.w… die Liste ist lang. Viele diesbezügliche Krankheiten werden von der Allgemeinheit meist verkannt (Connors, 2016 und Seitz, 2017).
Ein gelegentlicher und moderater Alkoholkonsum; das sind die neuen Empfehlungen der WHO :
Woran erkenne ich einen zu hohen Konsum?
Sicherlich drängt sich hier sofort der Gedanke an eine Alkoholabhängigkeit auf, aber auch die Abschätzung der Gesundheitsrisiken, denen man ausgesetzt ist, darf nicht vergessen werden. Nach aktuellen Studien ist Alkohol, auch bei regelmäßigem Konsum in geringen Mengen, gesundheitsschädlich.
Was halten Sie davon ?
Es kommt vor allem darauf an, dass Sie genau wissen, welche Bedeutung der Alkoholkonsum für Sie hat.
In dieser Rubrik finden Sie verschiedene Definitionen betreffend der Alkoholkonsumation, vom normalen Gebrauch bis hin zur Abhängigkeit. Dabei können Sie auch herausfinden, wie es mit Ihrer persönlichen Konsumation steht.
Mehr erfahren
- R.Burton, N.Sheron (2018). No level of alcohol consumption improves health. The Lancet (392), issue 10152. P987-988.
- Neue Studie bestätigt: Es gibt keinen unbedenklichen Alkoholkonsum. OMS (09.2018)
- Eidgenössische Kommission für Alkoholfragen (EKAL)Eidgenössische Kommission für Alkoholfragen (EKAL) vom BAG
- Alkohol: Wie viel ist zu viel ?, Sucht Schweiz, 2018
Von der Originalsprache Französisch ins Deutsche übersetzt: Theres Aeschbacher